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小笠原学園は、1935年創業のカルチャースクールです。| ダンス 楽器 ものづくり 趣味 健康 教養 初心者歓迎 逗子

電話でのお問い合わせはTEL.046-871-2082

〒249-0006 逗子市逗子5-10-28

健康 カラダ/FITNESS

健康な身体をめざし、ムリをしない運動で体を動かします。

 やさしい ヨーガ
ヨーガのイメージ写真 ヨーガの正しい呼吸法を取り入れ、初めての方にもやさしいポーズを実践します。
 太極拳と練功十八法
太極拳と練功十八法のイメージ写真 体に負担の少ない中国の健康体操です。心と体の病を改善に導きます。
 リズム&ストレッチ体操
リズム&ストレッチ体操のイメージ写真 普段使わない筋肉を積極的に動かし、コリやつまりを解消します。60代以上対象
 リズミック・カンフー
リズミック・カンフーのイメージ写真 空手や拳法などの武術がベースの女性でも楽しむことが出来る格闘技系フィットネスです。
 朝ヨガ
朝ヨガのイメージ写真 今、はじめるエイジングケア。本来持っているあなたの美しさを取り戻しましょう。
 フラ
フラのイメージ写真 現代フラを中心に表現力のあるフラを踊ります。気持ちのリフレッシュにどうぞ!
 インド・ムービー・ダンス
インド・ムービー・ダンスのイメージ写真 エキゾチックでノリの良い曲に合わせ、リズムにのって楽しくダンスを踊ります。
 フラメンコ
フラメンコのイメージ写真 初めての方でも踊れるように基本のステップから丁寧に指導しています。
 タップダンス
 タップダンスのイメージ写真  基本のステップから曲にあわせて踊れるようになるまで楽しくレッスンしています。
写真はイメージです


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