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小笠原学園は、1935年創業のカルチャースクールです。

電話でのお問い合わせはTEL.046-871-2082

〒249-0006 逗子市逗子5-10-28

講座案内item list

笑顔トレーニング 美容ストレッチ

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 体験講習会 開催
 開催日
 月曜日
 時 間
 10:30〜11:30
 参加費
 1,804円
 講師名 近遊亀子
 開講日時   月曜 10時半〜11時半
 レッスン時間 60分/回 × 月3〜4回
(半年で22回)
 授業料   7,700円/月(維持管理費込)
 初回教材費 なし
 別途材料費 なし
 持ち物 飲料水
 見学  〇
 体験  1,804円
(表示の金額は消費税10%で記載しています。

レッスンの内容・特徴

顔の表情筋を鍛えてストレッチする 「顔の筋トレ」を行います。 血液やリンパの流れを促進し、肌のハリと弾力がアップします。若顔・小顔の効果が期待できます。  また、美容に繋がるストレッチや声トレ(老け声・誤嚥 −ごえん予防につながるトレーニング)なども行います。  表情筋エクササイズを身につけて、素敵な笑顔、マイナス 10歳顔を目指します。

レベル・対象

どなたさまでもチャレンジいただけます。

講師紹介

講師画像 近遊亀子
社団法人現代舞踊協会会員
ユキ・ダンス・スペース主宰、プロダンサー、振付家。小笠原学園では2000年より指導しています。
一般社団法人笑顔トレーナー協会会員

3歳よりダンスを始める

現在、モダンダンス、ジャズダンス、エアロビクスを含む講師として、また、ステージ、イベントの企画・演出などプロデュース面においても活躍中。

講師としての経験:
一般企業、病院、大学、専門学校、小中学校、幼稚園、保育園、劇団、福祉センター等

振付・企画・演出:
企業CM、雑誌、学校教科書、ミュージカル、パレード、ダンスコンペティション等

ユキ・ダンス・スペース ウェブサイト
http://www.yds.zsi.jp
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