本文へスキップ

小笠原学園は、1935年創業のカルチャースクールです。|健康寿命をのばして楽しく暮らそう

電話でのお問い合わせはTEL.046-871-2082

〒249-0006 逗子市逗子5-10-28

講座案内item list

ラテン・サルサ・ステップ

スケジュールの確認と予約ページへ


11月開講予定
体験レッスン開催
10月24日(木)13:30~14:30


素敵な仲間がきっと見つかるお稽古をはじめてませんか?
 ラテン・サルサ・ステップ
 講師名  YOSHI
 開講日時 木曜 13:30~14:30
 レッスン時間 60分/回 × 3~4回
 授業料   ● 通常
9,900円/月(維持管理費込) 


● 男女のペア割適用料金
15,400円(お二人の料金)
 持ち物 服装自由、飲料水、タオル、スニーカー、または ヒールカバーのついたパンプスなど。
 見学・体験
表示の金額は消費税10%を含みます
ダンスははじめてという方からレベルを問わずお楽しみいただけるクラスです
レッスンの特徴
  • ラテンのリズムに乗ってまずはカラダを動かすことからはじめ、楽しく踊ります。
  • 基礎から丁寧にご指導いたしますので初めての方もチャレンジできます。
  • 男性のリードに任せて、女性とペアを組んで踊ることが特徴ですが、ソロでも楽しむことができます。
  • 足(脚)や腕、腰をたくさん動かし、運動量高めのダンスです。
  • 基本のサルサのステップと、ターンフォームをくり返し学びます。
  • 自由な服装で踊ります。

レッスンのながれ
  • ウォーミングアップのための準備体操とストレッチ体操を行います。
  • サルサ・ダンスの基本のステップ、ターンやフォームを学びます。
  • ラテン音楽のリズムにあわせて学んだ動きを散りばめて踊ります。
 
 おすすめ ポイント
 
  • ラテンのリズムで心が晴れやかに。自然と笑顔が増え免疫力があがります。
  • 有酸素運動で血行促進、新陳代謝アップ。脂肪燃焼しやすいカラダになります。
  • 頭の先から、つま先まで意識して、背筋を伸ばし体幹を意識したトレーニングは
    日常生活における基本的な動作を楽にします。
  • 新しいステップを学び、脳を活性します。認知症予防になります。
      

皆様のお越しをお待ちしております。

※表示の内容は変更する場合がございます。

講師紹介

小柳たまゆイメージ画像 YOSHI
1992年よりキューバ人、コロンビア人にサルサ・ダンスを学ぶ。渡米し本場LAにてジョシー・ネグリアに師事。
帰国し数年後、サルサ・インストラクターとして活動。インターナショナル・サルサ・クラブを設立し、以後、カルチャースクールや、ダンスクラブにて指導。

スケジュールの確認と予約ページへ