シニアのための声のトレーニング
レベル | 初級 |
開講日時 | 水曜 12：45～13：30 |
開講時期・期間 | 期限はありません |
レッスン時間 | 45分／回×月2回 |
受講料（月謝制）/回数 | 6,490円／月2回（管理費込み） |
初回教材費 | なし |
別途教材費 | なし |
持ち物 | 筆記用具 |
見学 | 不可 |
体験 | 12月4日（水）12：45～13：30、体験料2,860円 |
表示の金額は消費税10％を含みます |
講師 細見涼子
洗足学園音楽大学卒業、同大学院修了、同オペラ研究所2期生修了、（財）日本オペラ振興会オペラ歌手育成部修了。Cocco Project主宰、1994～97年イタリアへ留学。
武村弘子、Laura Londi、南條年章の各氏に師事。
歌手育成部修了公演でメノッティ「霊媒」にてマダムフローラ役、そして、藤原歌劇団のデビュー公演では「椿姫」にてフローラの役を務める。
以後オペラ歌手として国内外を問わず活動。
武村弘子、Laura Londi、南條年章の各氏に師事。
歌手育成部修了公演でメノッティ「霊媒」にてマダムフローラ役、そして、藤原歌劇団のデビュー公演では「椿姫」にてフローラの役を務める。
以後オペラ歌手として国内外を問わず活動。
藤原歌劇団に所属し数多くの舞台作品に出演。
新国立劇場「リゴレット」、文化庁本物の舞台芸術体験事業「カルメン」、横浜シティオペラ「カルメン」、NHKFMリサイタルなど多数。
また歌手育成部修了後、洗足学園大学声楽研究員に着任。指導者としての手腕を発揮。
新国立劇場「リゴレット」、文化庁本物の舞台芸術体験事業「カルメン」、横浜シティオペラ「カルメン」、NHKFMリサイタルなど多数。
また歌手育成部修了後、洗足学園大学声楽研究員に着任。指導者としての手腕を発揮。
藝大をはじめ他音楽大学への合格や、プロの歌手を育てている。（アートスクール（宝塚予備校）、日本オペラ振興会など）
先生からのメッセージ
人と話す機会が減ったり、歌わなくなったり声を出すことが減ってくると、少しづつ声の力がなくなったり、明瞭さが失われたりしますよね。でも安心してください。このレッスンでは皆さまの声を調え、健康な声を育てます。まずは体験レッスンからおこしください。
先生からのメッセージ
人と話す機会が減ったり、歌わなくなったり声を出すことが減ってくると、少しづつ声の力がなくなったり、明瞭さが失われたりしますよね。でも安心してください。このレッスンでは皆さまの声を調え、健康な声を育てます。まずは体験レッスンからおこしください。
こんな人におすすめしています
- 最近、声の質が変わって、以前出ていた声がでなくなってきている方
- 水や食事を飲み込むのが上手くできない。苦しさや、詰まりを感じている方。
- 声を出すとき、喉の疲れや痛みがあり、話すことを苦痛に感じている方
- 声の強さや、高さを調節するのが難しくて、安定した音が出ない方
- ストレスを軽減してリラックスできるようになりたい方。
- 心身をリフレッシュしたい方。
おすすめの理由
こころとからだと脳の健康があがります
健康的な声を取り戻す過程で行うトレーニングは、実際に声を出してコントロールする以外に、全身の筋肉へのアプローチと、呼吸法によるアプローチが必要です。トレーニングときくと、「難しそう」、「きつそう」「つづけられるかな」と心配かもしれませんが、ハードなトレーニングではなく、日常生活において少し意識したらできる程度のトレーニングなので、安心しておこしください。
- 呼吸力が上がり全身の健康が向上します。
- 呼吸力があがるとリラックスした状態に入りやすくなります。
- 発声に関わる筋肉が鍛えられ、全身の筋力も向上します。
- 表情筋が鍛えられ、見た目の印象が向上します。
- 歌うことで、脳が活性化します。
- 歌うことで気持がリフレッシュします。
レッスンのながれ（その日の目的によって、変更する場合があります）
- 簡単な運動でカラダ全体をほぐします。
- 口の開け方、表情筋を意識した発声と呼吸法を学びます。
- 音階練習とリズムトレーニング。
- 国内外の有名な曲を歌います。
皆さまのお越しをお待ちしています！
まずは体験レッスンでお試しください。
